恐惧症是很常见的一种心理疾病，类型多样，有常见的恐惧症，比如选择恐惧症，也有一些不常见的恐惧症，比如异性恐惧症。那么导致恐惧症的原因有哪些呢?上海虹桥医院精神科于军主任为我们作出详细解答。
专家解析：恐惧症病因
1、精神因素
资料表明有近2/3的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一事件。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历(如被狗咬过而怕狗)等有关。
2、素质因素
患者在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向。>>>害怕去人多的地方是恐惧症吗?
3、遗传因素
有人发现，恐惧症具有较明显的家族聚集性。调查结果显示，同卵双生子比异卵双生子的恐惧并发现象多一些，提示遗传因素有一定影响。
温馨提示：恐惧症种类很多，在生活中我们尤其要注重预防它，下面我们就来了解一下生活中最为常见的社交恐惧症预防方法。
社交恐惧症预防方法
1、从心理上去掉自卑感：若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动。要多想一想自己的长处，不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强，自信，自立的自我精神。
2、心理上去掉“怕”：正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，随和，大方，自然，平时怎么说，怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
3、注意社交的形式：初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，这样既可以学到别人的社交方式，又可以借以训练自己的社交能力，防止社交中出现尴尬局面。
专家提醒：恐惧症在临床上很常见，引发因素除了与个人成长有关还会与脑部其他病变有关。了解了恐惧症诱发病因才能进行针对性治疗。
